Behandelingen
Hulp die aansluit bij jouw vraag
Elk mens is anders, en dus ook elk traject. Hieronder vind je de klachten waarbij ik je begeleid. Angststoornissen vormen mijn specialisatie.
Specialisatie
Angststoornissen
Onze specialisatie. Paniekaanvallen, fobieën, sociale angst, gegeneraliseerde angst en dwang. We doorbreken de vicieuze cirkel van angst en vermijding, stap voor stap.
Lees meer →Stress & burn-out
Bij langdurige overbelasting raken lichaam en geest uitgeput. Samen herstellen we je energiebalans, brengen we grenzen in kaart en bouwen we duurzaam herstel op.
Somberheid & depressieve klachten
Als alles zwaar en grijs voelt. We onderzoeken wat je energie geeft en wat je tegenhoudt, en activeren stap voor stap weer betekenis en verbinding.
Rouw & verlies
Verlies van een dierbaar persoon, gezondheid, werk of een toekomstbeeld. Er is ruimte om te verwerken, in jouw tempo en op jouw manier.
Zelfvertrouwen & assertiviteit
Leer je grenzen aangeven, keuzes maken vanuit jezelf en milder zijn voor jezelf. Zo sta je steviger in je relaties en werk.
Levensfase & zingeving
Bij ingrijpende veranderingen of het gevoel te zijn vastgelopen. We herontdekken wat voor jou echt van waarde is.
Zet de eerste stap
Klaar om weer richting te vinden?
Plan een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek. Samen kijken we of het klikt.
Neem contact op